El otro día lo contábamos en la clase de tutoría 1 bac A.
No hace falta que lo escondáis afecta a una buena parte de los alumnos que tengo en cualquier curso, no dormís bien y se nota en el rendimiento , esta demostrado científicamente .
AQUI un vídeo que lo explica claramente, esta en la parte izquierda de la pagina y se pueden poner subtitulos .
Quieres mejorar inmediatamente tu rendimiento en clase , en las notas y en los examenes , igual no hace falta estudiar mas horas, sino vigilar estrictamente cuanto y como duermes.
No os mintáis esto que dice el vídeo esta muy demostrado y hasta lo puedes notar tu mismo si te analizas.
Abrazos
No hay comentarios:
Publicar un comentario